El Magnesio es un mineral esencial indispensable para el correcto funcionamiento de nervios, músculos, huesos y el metabolismo energético.

Más del 80% de la población a nivel mundial posee deficiencia de este mineral, por lo que su ingesta como suplemento es muy importante para la salud.

• Ayuda a prevenir o disminuir calambres, espasmos y contracturas musculares.
• Puede disminuir los niveles de presión arterial ya que relaja las paredes de las venas, arterias y capilares.
• Es un tranquilizante, favorece el sueño y la relajación. Ayuda a combatir el insomnio.
• Puede tener efectos benéficos contra la depresión elevando los niveles de producción de serotonina.
• Favorece la absorción de calcio en los huesos evitando la osteoporosis y puede ayudar a disminuir calcificaciones en arterias.
• Actúa como un laxante suave y es antiácido.
• Ayuda a la prevención de las migrañas y dolores de cabeza que pueden estar asociados con el estrés y factores tensionales.

Recomendaciones: 

No consuma este producto durante el embarazo o periodo de lactancia.

Si se está bajo tratamiento con antibióticos o medicamentos para alta presión, tomar nuestro citrato de magnesio 2 horas antes o 2 horas después de haberlos ingerido.